Description
kẹo cao su bao nhiêu calo Lượng calo trong 100g kẹo cao su là 360,2 kcal, tương đương với việc ăn một ổ bánh mì pate vào buổi sáng. Tuy nhiên, thực tế là chúng ta chỉ nhai từ 2 đến 3 viên kẹo mỗi ngày, vì vậy lượng calo mà cơ thể hấp thụ ít hơn rất nhiều so với con số này. Nhai kẹo cao su có thể đốt bao nhiêu calo?.
loa-kẹo-kéo-đà-nẵng Nhai kẹo cao su trong một giờ giúp đốt cháy khoảng 11 calo, tương đương với tăng 19% mức tiêu hao năng lượng so với ngồi yên. Kẹo ít đường sẽ hiệu quả hơn nữa.
kẹo-ngậm-bách-bộ Nhiều người cho rằng nếu nhai kẹo cao su thường xuyên có thể giúp giảm cân. Để giải đáp vấn đề này ta cần biết nhai kẹo cao su giúp đốt cháy bao nhiêu Calo? Hãy cùng Đa khoa Phương Nam tìm hiểu ngay câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!