1 viên kẹo bao nhiêu calo? Ăn kẹo nhiều có béo không?

5(1213)

kẹo cu đơ bao nhiêu calo Nhìn chung kẹo cu đơ là một loại thực phẩm chứa calo cao, chỉ cần 100g kẹo cu đơ bạn đã nạp vào cơ thể gần bằng một bữa ăn chính (667 calo). Chưa kể các dưỡng chất từ kẹo không thể đảm dinh dưỡng cân đối cho một bữa ăn lành mạnh..

kẹo-cho-bé Một trăm gam kẹo cu đơ chứa khoảng 500 calo, nhiều hơn đáng kể so với kẹo gạo lứt (180 calo) hay kẹo chuối (410 calo). Kẹo mè xửng lại có lượng calo cao hơn cả, lên đến 517 calo/100g.

giỏ-bánh-kẹo-cho-bé Kẹo cu đơ là một đặc sản nổi tiếng của Việt Nam, được rất nhiều người yêu thích. Với hương vị đặc trưng và thành phần dinh dưỡng cao, kẹo cu đơ đã trở thành một món ăn vặt phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người, đặc biệt là những người đang trong chế độ giảm cân, thường lo lắng về lượng calo ...