Những điều cần biết khi sử dụng kẹo ngủ - Ngủ Ngon Sống Trọn

5(1876)

kẹo ngủ là gì Kẹo ngủ melatonin là một loại thực phẩm chức năng được bào chế theo hình dáng và hương vị giống kẹo dẻo, thường có màu sắc bắt mắt và mùi thơm dễ chịu. Như tên gọi, trong thành phần của loại kẹo này thường chứa hàm lượng melatonin nhất định mang tác dụng cải thiện giấc ngủ cho những người hay bị khó ngủ, mất ngủ..

mâm-bánh-kẹo-sinh-nhật-cho-be Vì vậy, rất nhiều phương pháp trị liệu mất ngủ được đề ra, trong số đó, kẹo ngủ trở thành một phương pháp được ưa chuộng vì hình thức bắt mắt, dễ dàng sử dụng và hiệu quả cao. Tuy nhiên, dùng kẹo ngủ có thực sự tốt? Bài viết này sẽ cùng bạn khám phá những vấn đề về kẻo ngủ. 1. Kẹo ngủ có chứa Melatonin là gì?

kẹo-thùng-rác Kẹo ngủ hiện là một trong những phương pháp phổ biến để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ. Vậy kẹo ngủ là gì và liệu nên sử dụng chúng không?