Mewing là gì? Hướng dẫn cách tập Mewing chính xác

5(1672)

mewing là gì Mewing là các bài tập phát triển bởi giáo sư Mike ứng dụng trong nắn chỉnh răng và hàm gây sốt trên mạng xã hội thời gian gần đây. Cách thực hiện đơn giản chỉ với 4 bước chú trọng vào cách đặt lưỡi..

mewing-tv-man Mewing là bài tập cơ được áp dụng phổ biến trong nắn chỉnh răng, nó có chức năng giúp cho đường viền hàm dưới trở nên đẹp và sắc nét hơn. Phương pháp Mewing được giáo sư Mike Mew phát triển đại diện cho trường phái Orthotropics, bao gồm các bài tập giúp điều chỉnh khuôn mặt, miệng và thay đổi cấu trúc xương theo hướng tích cực.

mewing-có-giúp-mũi-cao-không Tập Mewing có nguy hiểm gì không? Khi được thực hiện đúng cách, Mewing khó có thể gây hại cho khuôn mặt của bạn cũng như khó có thể thay đổi nó một cách đáng kể. Tuy nhiên, giống như bất kỳ bài tập nào khác, Mewing có thể đi kèm với rủi ro khi thực hiện không đúng cách.