Hướng dẫn chi tiết cách tập mewing đúng cách cho người mới

5(1054)

soft mewing Phương pháp tập Mewing được chia thành 2 kiểu tập chính, đó là Soft Mewing và Hard Mewing. Thông thường, Soft Mewing tập đơn giản và phù hợp hơn với người mới bắt đầu. Nhưng sau một thời gian luyện Soft Mewing, bạn có thể nâng cao kỹ thuật tập luyện bằng cách tập Hard Mewing..

microsoft-windows Phương pháp điều chỉnh cấu trúc xương hàm mặt và miệng được đặt theo tên người phát triển ra nó. Phương pháp mewing có cách gọi khác của thuật ngữ “PROPER TONGUE POSTURE” . Giáo sư Mew sáng tạo dựa vào trường phái Orthotropics – trường phái gồm các bài tập điều chỉnh lại khuôn mặt và miệng.

win-11-download-microsoft Soft mewing và Hard mewing là phương pháp đặt lưỡi lên trên vòm họng với lực đẩy khác nhau để cải thiện cấu trúc gương mặt. Tìm hiểu cách tập chuẩn tại đây!