Melatonin: Công dụng, liều dùng và lưu ý khi sử dụng

tác hại của kẹo ngủ melatonin Việc lạm dụng kẹo ngủ melatonin có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Melatonin, mặc dù là một hormone tự nhiên giúp điều chỉnh giấc ngủ, nhưng khi được bổ sung quá mức, nó có thể làm suy giảm khả năng sản xuất hormone tự nhiên của cơ thể..

kẹo-ngậm-frisk-neo-có-tác-dụng-gì  Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi đối mặt với tình trạng mất ngủ kéo dài, nhiều người tìm đến các giải pháp như kẹo ngủ chứa Melatonin mà không lường trước được những nguy cơ tiềm ẩn. Vậy Melatonin có thực sự an toàn?

kẹo-love-mint-có-tác-dụng-gì  Tương tác với các thuốc khác Melatonin có thể làm tăng khả năng gây ngủ của thuốc an thần nhóm benzodiazepine và không benzodiazepine (như zolpidem và zopiclone). Sử dụng đồng thời làm tăng nguy cơ suy giảm chú ý, trí nhớ và khả năng phối hợp khi so sánh với zolpidem sử dụng đơn lẻ. Không khuyến cáo sử dụng đồng ...